1 Диета, яжте повече висококачествен протеин. Второ, растежът на мускулите също се нуждае от вода и е важно да развиете добрия навик да пиете повече вода всеки ден.
2 Поддържайте добра почивка и подобрете качеството на съня. Липсата на сън ще повлияе на растежа и възстановяването на мускулите. Някои хора са направили проучване, дългосрочно лишените от сън жени ще имат относително висок ИТМ и по-малко мускулна маса от жените, които спят достатъчно.
3 След извършване на основна поддръжка, можете допълнително да използвате силови тренировки с аеробна форма на упражнения аеробни тренировки бягане
Но за много от нас това, което липсва, не е сърцето, което иска да тренира, а времето. И издръжливостта не е достатъчна, движението едва е започнало да се уморява, за да се задържи, ако тялото има стари наранявания, случайно също ще се върне.
Принципът на увеличаване на мускулите: чрез технология за електромагнитно поле с висок интензитет на фокусиране, стимулиране на двигателните неврони в мускула, 30 минути пасивно мускулно ограничаване на контракцията 20 000 пъти, тоест коремният мускул / глутеусният мускул 30 минути пасивно прави 20 000 свивания / клякания .
Принцип на загуба на мазнини: упражненията за ограничаване на мускулите стимулират метаболизма на супербързо разграждане на мастните клетки.
Периодът на платформата на фитнес партито се практикува дълго време, в периода на платформата, след като количеството на мускулите не може да се повиши, нивото на телесните мазнини не може да намалее, за да се почувствате раздразнени във фитнеса.
Хора със спортни травми, които не могат да спортуват по различни причини, но също искат да имат здраво и стегнато тяло.
EMSCULPT използва най-модерната технология – фокусирана електромагнитна енергия с висок интензитет, която директно стимулира моторните неврони в мускулите с висока честота и висока магнитна сила, като индуцира 100% от мускулите да произвеждат екстремни контракции. Тази контракция е интензивността на обикновените упражнения не може да се постигне. Крайният ефект е увеличаване на мускулната маса, което прави мускулите по-силни и по-дефинирани. В същото време, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT ускорява липолизата и ефективно намалява мастните клетки.
Освен че действа директно върху мазнините, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT може също значително да подобри метаболизма на тялото, като по този начин играе роля в създаването на енергийна празнина в основата, като по този начин играе роля в намаляването на телесните мазнини.
Подобрете изтласкването на мазнини в корема и бедрата по време на натоварени часове за бели якички и успешни хора;
Няма нужда да подобрявате хранителните си навици или фитнес, за да видите задоволителни резултати.
Време на публикуване: 28 юни 2023 г
