Проучванията показват, че прекомерното излагане на слънце може да доведе до бели петна и преждевременно стареене на кожата.Ракът на кожата също е свързан с прекомерното излагане на слънце.
Безопасността на слънцето никога не е извън сезона.Обърнете внимание на слънцезащитата както през лятото, така и през зимата, особено през лятото.Пристигането на лятото означава, че е време за пикници, разходки до басейна и плажа – и скок в слънчевите изгаряния. Прекомерното излагане на слънчева светлина може да увреди тъканта на еластичните влакна на кожата, което води до загуба на еластичност с течение на времето и затруднява възстановяването ѝ.
Прекомерното излагане на слънчева светлина също причинява лунички по кожата, груба текстура, бели петна, пожълтяване на кожата и обезцветени петна.
Слънчевата невидима ултравиолетова (UV) радиация уврежда кожата ни. Има UVA и UVB два вида радиация. UVA са дълги вълни, а UVB са по-къси дължини на вълните. UVB радиацията може да причини слънчево изгаряне. Но UVA лъчите с по-голяма дължина на вълната също са опасни, тъй като могат да проникнат в кожата и да увредят тъканите на по-дълбоки нива.
За да намалим вредата от слънчевата светлина върху кожата и да забавим стареенето, трябва да обърнем внимание на слънцезащитата.
Първо: rвъзпитавамtимам вsun. Опитайте се да избягвате слънцето между 10:00 и 16:00 ч. през този период tпалещите лъчи на слънцето са най-силни.
Второ: Нанесете слънцезащитен крем, носете шапка и слънцезащитни очила.
Трето: Обличайте се внимателно. Носете дрехи, които предпазват тялото ви. Покрийте възможно най-голяма част от тялото си, ако планирате да сте навън.
Накратко, опитайте се да сведете до минимум времето, прекарано на слънце, и дори да ви се наложи да излезете, вземете комплексни слънцезащитни мерки.
Време на публикуване: 9 май 2023 г
