Проучванията показват, че прекомерното излагане на слънце може да доведе до бели петна и преждевременно стареене на кожата.Ракът на кожата е свързан и с прекомерното излагане на слънце.
Безопасността от слънцето никога не е извън сезона.Обърнете внимание на слънцезащитата както през лятото, така и през зимата, особено през лятото.Пристигането на лятото означава, че е време за пикници, екскурзии до басейна и плажа — и скок в слънчевите изгарянияПрекомерното излагане на слънчева светлина може да увреди еластичната тъкан на кожата, което води до загуба на еластичност с течение на времето и затруднява възстановяването ѝ.
Прекомерното излагане на слънчева светлина също причинява лунички по кожата, груба текстура, бели петна, пожълтяване на кожата и обезцветени петна.
Невидимата ултравиолетова (UV) радиация на слънцето уврежда кожата ни. Съществуват два вида UVA и UVB радиация. UVA е с дълга дължина на вълната, а UVB е с по-къса дължина на вълната. UVB лъчението може да причини слънчево изгаряне. Но UVA лъчението с по-дълга дължина на вълната също е опасно, тъй като може да проникне в кожата и да увреди тъканите на по-дълбоки нива.
За да намалим увреждането на кожата от слънчевата светлина и да забавим стареенето, трябва да обърнем внимание на слънцезащитата.
Първо: rобразовамtвреме вsunОпитайте се да избягвате слънцето между 10:00 и 16:00 часа през тези периоди.Парещите лъчи на слънцето са най-силни.
Второ: Нанесете слънцезащитен крем, носете шапка и слънцезащитни очила.
Трето: Обличайте се внимателно. Носете дрехи, които предпазват тялото ви. Покрийте колкото е възможно повече от тялото си, ако планирате да сте навън.
Накратко, опитайте се да намалите времето, прекарано на слънце, и дори ако се налага да излизате, вземете цялостни мерки за слънцезащита.
Време на публикуване: 09 май 2023 г.
